O FÍGADO, A BASE DA NOSA SAÚDE (segunda parte)


Ignacio Chamorro 26/12/2016


A CONTROVERTIDA LIMPEZA HEPÁTICA
Nos últimos anos dita técnica dividiu a moitos profesionais e seguidores da mediciña biolóxica. Mentres uns encomian as interminables bondades da mesma, outros negan a súa eficacia e ata advirten contra a súa práctica. Ao longo das seguintes liñas trataremos de aclarar toda a confusión existente respecto diso.

En primeiro lugar o protocolo orixinal da limpeza hepática deuno a coñecer a Doutora Clark no ano 1993 ao publicar o seu libro "A cura de todos os cancros".

A Doutora Clark desaconsellaba realizar a limpeza hepática sen realizar unha desparasitación previa e ademáis suxería que se obtería mellores resultados si previamente se realizaba a cura depurativa renal, pois durante a limpeza hepática mobilízanse numerosos tóxicos que poden sobrecargar a función renal.

En canto ao perigo de dita práctica, non hai dúbidas achega da súa seguridade. Aínda que insistimos que como todo tratamento depurativo intenso, mobiliza numerosas toxinas, o cal pon en tensión aos riles cando estes se achan debilitados. Por outra banda, un artigo publicado na prestixiosa revista médica "The Lancet" no ano 2005 contribuíu enormemente a crear confusión.
Devandito artigo fala achega dunha muller que por consello dun naturópata tomou zume de limón con 600 mililitros de aceite de oliva. Aquela muller levou os cálculos ao seu médico para que fosen analizados e o resultado da análise foi que devanditos "cálculos" non eran tales senón que eran sales derivados dos acedos grasos do aceite.

A partir de entón, moitos "expertos" empezaron a clamar polos catro ventos que a limpeza hepática era un método fraudulento.

Pero si nos ficamos a analizar todo iso con detemento, o artigo publicado en "The Lancet" non desminte en absoluto as virtudes da limpeza hepática posto que o tratamento que describe non ten nada que ver coa limpeza hepática tal e como expoñen as obras da Doutora Clark.

En primeiro lugar, a Doutora Clark emprega unha mestura de zume de pomelo e aceite de oliva. O pomelo exerce un efecto ben diferente ao limón pois o limón
favorece a constricción do colédoco mentres que o zume de pomelo non

Ademáis, a cantidade de aceite utilizada na limpeza hepática é de 160 ml, non 600 ml. É obvio que ante semellante inxesta, a maior parte do aceite quede sen dixerir nin absorber e forme xabóns no tracto dixestivo. 

Así mesmo numerosas persoas que realizaron a limpeza hepática de forma privada mandaron analizar os cálculos expulsados e os resultados da análise coincide coa composición presentada polos cálculos biliares extraídos quirúrxicamente.

Para rematar cando a persoa realiza un número suficiente de limpezas hepáticas e os seus conductos biliares e vesícula quedan expeditos NON ELIMINA MÁIS CÁLCULOS aínda que realice todas as limpezas hepáticas do mundo. Ademáis non poderiamos esquecer a melloría clínica que se observa en todos os casos nos que o método se aplica correctamente.

A continuación detallaremos como realizar o método da limpeza hepática. Este método ten por obxecto deixar expeditos os conductos biliares de maneira que a bilis flúa adecuadamente ao intestino e deste xeito poidan dixerirse adecuadamente as graxas e numerosos tóxicos sexan eliminados xunto coas feces.

Así mesmo a bilis exerce un efecto bacteriostático que impide que a concentración de bacterias no intestino delgado sexa excesiva, fenómeno coñecido como SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth). Por este motivo, as persoas que padecen do fígado e producen pouca bilis presentan gran cantidade de gases. Si os conductos biliares e a vesícula non se drenan adecuadamente todos os días, o colesterol contido na bilis vaise sedimentando e termina por formar cálculos que dificultan aínda máis o drenaxe biliar dando lugar á chamada colestase, é dicir, un estancamento do fluxo de bilis.

A consecuencia de todo iso é un estado de conxestión hepática que repercutirá na circulación venosa de todo o corpo, a dixestión e a excreción de tóxicos. Detrás de xaquecas, depresión, etc., hai un fígado conxestionado.

Resulta moi ilustrativo o feito de que a etimoloxía da palabra melancolía proceda do grego e signifique literalmente "bilis negra". Pois os antigos gregos xa sabían que cando se alteraba a composición da bilis e esta perdía a súa fluidez e volvíase espesa e escura iso repercutía no estado de ánimo do individuo.

Non se adoita ter en conta que o conducto colédoco, o cal desemboca no intestino, é unha confluencia das múltiples ramificaciones dos conductos hepáticos. En devanditos conductos adóitanse formar cálculos, non só na vesícula biliar, tal e como xeneralmente se pensa.  Claro que extraer quirúrxicamente centos ou miles de cálculos diminutos de tan extensas ramificaciones é virtualmente imposible.

O fígado non é un órgano macizo senón que está repleto de conductos. Un cálculo situado no medio dun conducto hepático estará impedindo o drenaxe de todos os lóbulos hepáticos adxacentes. As consecuencias de todo iso son catastróficas e repercuten de xeito notable a nivel sistémico. Afortunadamente hoxe en día a mediciña biolóxica conta con medios moi eficaces para eliminar os cálculos e barros biliares. Un destes métodos é a limpeza hepática tal cal a describiremos, con todo, non é o único, pois existen numerosas estratexias terapéuticas destinadas a fluidificar a bilis e disolver os cálculos biliares.


A LIMPEZA HEPÁTICA

Realmente non existe unha soa limpeza hepática, senón que existen multitude de variantes baseadas nos mesmos principios, que consisten basicamente en provocar unha intensa descarga de bilis mediante a inxesta de aceite de oliva e zumes cítricos. De todas elas, a máis eficaz é a exposta pola Doutora Hulda Clark nos seus libros. Detallarémola a continuación.

    -Almorzar unha comida moi lixeira que non conteña nin graxas nin proteínas (o ideal é unha ensalada lixeira sen aliñar ou algo de verdura).
    -Non tomar nada para comer nin de beber a partir das 14 horas. Beber suficiente para non sentir sede pola tarde.
    -Diluiranse 4 culleradas sopeiras de sulfato de magnesio hephidratado ou sales de Epsom (Clark) en ¾ de litro de auga ou en caso de preferir cápsulas será necesario 1 bote (60 cápsulas)
    -Ás 18:00 tomarase unha cuarta parte da mestura. É importante quentala ao baño maría ou gardala en termo, pois quente é máis eficaz, ou en caso de tomar cápsulas de sales de Epsom serán 15 as que deberemos inxerir cun vaso de auga.
    -Ás 20:00 tomarase outra toma da mestura de sales de Epsom e auga.
    -Ás 21:45 se exprimirá un pomelo ata obter 180 ml. de zume aproximadamente.
    -Agregaránselle aproximadamente 160 ml. de aceite de oliva virxe extra de primeira presión en frío. Si se ozoniza o aceite (uns 10 minutos) a eficacia da limpeza é maior, posto que eliminará ovos de parasitos que poidan atoparse nos ductos biliares, pero non é estrictamente necesario. Pódeselle agregar á mestura unha cantidade de 2 gramos de ácido cítrico para aumentar a eficacia pois o ácido cítrico favorece a contracción da vesícula biliar. O LIMÓN NON TEN ESTE EFECTO POIS FAVORECE A CONSTRICIÓN DO COLÉDOCO. De aí o gran erro dalgúns naturópatas  que recomendan eliminar os cálculos da vesícula con aceite de oliva e zume de limón.
    -Verter a mestura nun recipiente con tapa, axitar energéticamente e beber inmediatamente toda a mestura dunha vez.
    -Deitarse inmediatamente de costas e non levantarse ata pasados 45 minutos.
    -Unha botella de auga ben quente sobre o costado dereito axudará a que os conductos hepáticos se dilaten e o fígado e a vesícula se drenen mellor.
    -Pronto comezarán unha serie de evacuacións acuosas nas que se eliminarán cálculos que poden ser ata do tamaño dunha canica. A cor destes varía do verde escuro ao ocre.
    -Ás 06:00 tomarase unha terceira toma de sales de Epsom e auga.
    -Ás 08:00 volverase a preparar outra vez a mestura de zume de pomelo e aceite de oliva de xeito análogo á mestura da noite anterior.
    -Ás 12:00 tomarase a última porción de sales de Epsom e auga.
    -Ás 14:00 pódese tomar un pouco de zume de froita rebaixado. É recomendable engadir 2 gramos de ácido cítrico para así ter un efecto extra e poder eliminar uns cálculos adicionais.
    -Ás 15:30 poderase empezar a comer unha pequena comida lixeira. Non está de máis insistir en que durante a limpeza non se deberá comer nin beber absolutamente nada excepto o zume de pomelo e os sales de Epsom diluídas en auga.
    -Require a permanencia en casa posto que durante a mesma necesítase evacuar con frecuencia.
    -Non se debe realizar se non se evacuou con normalidade durante varios días ou en casos de enfermidade aguda.
    -Non se debe realizar sen haber desparasitado ou realizado unha limpeza intestinal Clark os días anteriores. Un fígado cheo de parasitos vivindo nos seus conductos non responderá ante a limpeza hepática e posiblemente non se arroxe ningún cálculo ou moi poucos.
    -Un fígado pode considerarse limpo si logo de 3 limpezas hepáticas consecutivas non se arroxan cálculos.
    -É recomendable realizar a limpeza hepática unha vez cada seis meses a modo de profilaxis.
    -A recomendación de tomar abundache zume de mazá, de arándanos ou acedo málico para axudar a disolver os cálculos non ten ningún fundamento, malia acharse moi arraigada. Ademáis, o zume de mazá e o de arándanos aportan grandes cantidades de fructosa, o cal non beneficia en absoluto as funcións hepáticas.
    -Non hai que esquecer que a fructosa presenta efectos similares ao alcohol, coa diferenza de que "non emborracha".
    - A mellor forma de axudar a reblandecer e diminuír o tamaño dos cálculos biliares en casos nos que a litiasis é moi marcada e os cálculos se achan moi calcificados é a inxesta de taurina e IP6 (inositol hexafosfato). A primeira en dose de 6 gramos diarios repartidos en tres tomas, o segundo disolvendo 20 pingas con auga 2 veces ao día ademáis de aproximadamente 6 gramos diarios de Vitamina C (Acedo Ascórbico).Esta combinación é especialmente efectiva disolvendo cálculos biliares. A inxesta de dose de varios gramos de Cúrcuma diarios tamén exerce un efecto similar. É importante que a Cúrcuma sexa de calidade farmacéutica, como a que se vende en forma de suplemento alimenticio e non a que se vende a granel ou como especia. Encapsulada é mellor pois dado o seu forte sabor é realmente difícil tomar varios gramos ao día.

Algúns dos factores que favorecen a formación de cálculos biliares son:

    -Caseína
    -Dieta baixa en graxas
    -Dieta pobre en proteínas, especialmente en aminoácidos sulfurados
    -Consumo elevado de fructosa e sacarosa (aínda que sexan "naturais" como o mel, melazas, siropes,...)
    -Estreñemento (ningún alimento debe permanecer máis de 24 horas no tracto dixestivo, si pasadas 24 horas de consumir abundante remolacha relada as feces seguen sendo vermellas, hai estreñemento, independientemente das veces que evacuara a persoa)
    -Déficit de Vitamina A (moi frecuente hoxe en día)
    -Déficit de Vitamina C
    -Exceso de estróxenos (os estróxenos inhiben a síntese de Taurina e á súa vez a taurina aumenta a excreción de estróxenos)
    -Alcol
    -Clofibratos (Fármacos usados para diminuír o nivel de triglicéridos en plasma)
    -Anticonceptivos

Os enfermos renais non deben realizar a limpeza hepática sen supervisión profesional. Non é recomendable realizar limpezas hepáticas (nin ningún outro tratamento depurativo intenso) sen comprobar o estado da función renal.
As tiras reactivas para medir a albúmina en ouriña son moi útiles para detectar un estado cedo de disfunción renal. Baixo ningún concepto deberase realizar unha limpeza hepática si hai presenza de albúmina en ouriña. A Taurina, o IP6 e a Vitamina C son un bo preliminar pois separadamente de disolver os cálculos tamén obran como rotectores renais.
Todo tratamento cuxo fin sexa unha mellora da función hepática, non será completo si non contribúe á eliminación dos cálculos e barros biliares.
Numerosos tratamentos se centran sobre o hepatocito (Célula Hepática) esquecendo os importantes conductos biliares. Non ten demasiado sentido administrar cardo mariano, alcachofa ou desmodium cando os conductos biliares se achan obstruidos por cálculos e a excreción de bilis vese obstaculizada.

En resumo, a mellora da función hepática deberá realizarse seguindo estes pasos:

1. Corrixir disbacteriose e exceso de permeabilidade intestinal.
2. Reducir a inxesta de fructosa a uns 15 gramos diarios como máximo (1 peza de froita ou 2 pezas pequenas).
3. Mellorar o fluxo biliar aumentando a inxesta de graxas axudándose de Taurina e Vitamina C.
4. Realizar limpezas hepáticas ata que tras tres consecutivas non se eliminen cálculos. Moitas persoas pensan que unha limpeza hepática é suficiente. Gran erro. A limpeza hepática é un método que require unha aplicación constante durante unha tempada para que se poidan observar resultados verdaderamente significativos, dado que cada limpeza actúa sobre unha porción do fígado ao azar e non sobre todo o órgano.
5. Convén seguir tomando a Taurina e o IP6 durante todo o tempo que se realicen as limpezas hepáticas. Aínda que concretamente, o día que se realice a limpeza non se deberá consumir ningún tipo de suplemento. Simultáneamente, entre cada limpeza pódense consumir preparados de cardo mariano (silimarina) ou desmodium.
6. Unha vez que o fígado estea limpo de parasitos e cálculos, os suplementos que administremos como acedo alfa lipoico serán moito máis eficaces e é nese momento onde comeza realmente a rexeneración hepática.


O desmodium e o cardo mariano son realmente útiles cando as vías biliares se achan expeditas. Resulta certamente contradictorio administrar protectores hepáticos sen haber exonerado as vías de excreción do fígado. Aínda que por suposto non negamos que sexan eficaces en calquera circunstancia senón que a súa acción será máis poderosa e rápida si previamente se eleiminaron os cálculos e parásitos que obstrúen as vías biliares.